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网络游戏、短视频、明星八卦……如今吸引孩子们注意力的“诱惑”越来越多华为手机网怎么关 。如何让孩子自觉放下手机，从小就爱上阅读，父母的影响至关重要！一起来看濮阳职业技术学院附属中学校长田孝民给大家提供的几点建议，让孩子从小养成爱读书的好习惯。
疫情依然持续不止，网课还需坚持不懈华为手机网怎么关 。本以为，孩子在父母眼皮子底下会正心收念，好好学习。可惜，很多孩子的网课表现让家长头疼胸闷。
正常学校上课时期，家长和学校还可以限制孩子的手机使用华为手机网怎么关 。而网课阶段，有些自制力差的孩子却打着上网课的幌子光明正大的玩游戏。很多孩子一到上网课时间就把门一关，美其名曰“ 不想在学习时被打扰”，有的是手机分屏，有的是两机两用，更有甚者，仅仅在网课上打个卡就溜号了。
有些成瘾者从早到晚抱着手机，一问就说要“写作业”，再问就说“查资料”华为手机网怎么关 。有些家长会轻信了他们，而有些家长明知道孩子在做什么却也无能为力。家长抓狂，老师也鞭长莫及。
迷恋手机，沉溺网络在当今学生中是一个比较普遍的现象，同时也是一个比较棘手的问题华为手机网怎么关 。因为深陷其中不可自拔，这些学生不仅荒废了学业，严重的甚至产生了精神障碍和精神异常等心理问题和疾病。
孩子们为什么会上瘾呢华为手机网怎么关 ？
实际上，除了网络游戏本身的因素之外，学生沉迷网络还与他们的心理需求有关华为手机网怎么关 。心理学家马斯洛提出人类的五种需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。前四种是匮乏需求，最后一种是自我实现的需求。对于沉迷网络游戏的人来说需要的主要是一种匮乏需求，即自身内部的缺乏。
1.获得尊重的心理需求
当“尊重的需求”得到满足时，我们就会更加自信，就会认为自己活在世上是有目标的华为手机网怎么关 。在现实生活中，人们都希望获得成功，渴望得到他人的认可。
然而，规则分明的现实社会却存在着残酷的竞争和利益的争夺，因此注定有成功者，也有失败者华为手机网怎么关 。于是，问题就出现了：一旦失败，个体的自尊将会受挫。当一个人屡屡受挫时，他必然会将注意力从主流价值体系中分离出来，进而转向其它方面，于是网络游戏就顺理成章地成了这类人的首选。
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从这个角度来说，沉迷手机和网络的学生大多都是因为在学习和生活上受挫，获得不了成就感，“尊重的需求”没有被满足，于是转而投向游戏去获得成就感和别人的“尊重”华为手机网怎么关 。
2.爱与归属的需要
爱与归属的需要包括与他人建立亲密关系的需要，成为某个群体一员的需要，或者是一种获得归属感的需要——也就是人际交往的需要华为手机网怎么关 。网络游戏可以突破时空、人数、性别、身份地位等的限制，进行一种特殊的借助于网络间接沟通的模式。
玩游戏也不是完全不可以，适当的网络游戏可以促进学生之间的交流，增强个人的社交能力，获得团体认同，也能够促进孩子的社会化进程华为手机网怎么关 。然而，过度沉迷网络却会使上网者脱离现实社交，反而变得更加孤僻，不爱交流，难以融入同龄群体。
很多学生玩网络游戏就是因为现实的交往出现了危机华为手机网怎么关 。他们渴望与人交往，渴望得到别人的认同和信任，可是现实又不能满足他们。而在网络游戏中与队友并肩作战、共同对付敌人时，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。
建议与解决办法
作为家长，当我们弄清楚沉迷于网络的原因之后，就可以对症下药了华为手机网怎么关 。
1.带领孩子增强人际交往
学生沉迷网络的一个重要的心理因素是缺乏亲人、同伴的认可，难以被自己所属的团体接纳，缺乏爱与归属感华为手机网怎么关 。所以，家长要多创造孩子与同伴交流的机会，例如，借助孩子生日的机会邀请孩子所在小组的同学聚餐；鼓励孩子大胆热心地主动帮助同学；积极为班级做事情，提升孩子在班级的存在感等。让孩子参加各类兴趣小组也是个很好的办法，它不仅让孩子能有一技之长，强身健体，提升素养，而且也多了一个交朋友的时机和场合。
2.平时加强与老师的沟通
家校沟通是学校解决很多学生问题的办法之一，同时它也是家长解决孩子问题的一个重要手段华为手机网怎么关 。老师，尤其是班主任老师，是孩子交际圈中很重要的一部分。如果家长主动联系老师，讲清问题所在，请求老师的帮助，将会加速问题的解决。
3.制定行为契约
家长首先要明白，当孩子过度迷恋于网络时，可以说我们的家庭教育是出现了问题的，家长要正视这个问题，着急打骂是解决不了问题的华为手机网怎么关 。心平气和地和孩子进行开诚布公地交流，家长要真诚地倾听孩子的感受，并设身处地地进行换位思考，一起制定一些切实可行的行为契约。这个办法奏效的前提是做通孩子的思想工作，让孩子明白家长是和孩子站在同一立场上的，是共同去面对问题、解决问题的盟友。
另外，孩子上网课，并不代表学校和老师就可以完全放手不管了，那是不负责的华为手机网怎么关 。出现了问题，学校和老师也要积极发挥自己的作用。
下面华为手机网怎么关 我将我校网课管理中的一些成熟经验分享给老师们：
1.每次上网课前会告诉家长们孩子正常上课和大概完成作业的时间，便于家长管理手机的使用华为手机网怎么关 。
2.晚自习可以让老师参与网上辅导，使用会议模式，让老师和学生面对面上网络自习华为手机网怎么关 。
3.组织三到四人的网络早读小组，打开视频同伴相互监督华为手机网怎么关 。
4.上完网课要让学生及时截屏上报上课时长华为手机网怎么关 。时长不合格的及时联系家长。
5.网课期间打开摄像头，检查上课环境，看有没有做小动作和开小差的可能华为手机网怎么关 。
这些都是我校从教师网课中总结出来的好的方法，并通过规范化要求成为了我们网课管理的一种有效手段华为手机网怎么关 。
让孩子戒掉手机依赖就像治疗慢性疾病一样，必须有一个过程，作为家长不可一蹴而就，渴望见到立竿见影的效果，而是要多一些耐心，多一些学习，欣赏孩子的点滴进步，多鼓励，多给与理解和支持华为手机网怎么关 。
统筹：濮教宣
责编：刘 东
审核：林 文
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