又是一年中秋节！爱好烘培的朋友们苹果山药饼烤箱版 ，是不是已经拉开了烤月饼的序幕啦!
家里的孩子老人都喜欢吃月饼，每年中秋，美美也要做上几百个，让他们吃个够，但是月饼高油高糖，为了家人的健康，美美决定换个新做法苹果山药饼烤箱版 。
这款新式月饼，超级超级好吃很像冰皮月饼，又不易上火的低脂无油小点心，但是制作方法比冰皮月饼还要简单好吃，也可以完美取代冰皮月饼的位置了苹果山药饼烤箱版 。
月饼新做法苹果山药饼烤箱版 ，不熬糖浆不炒馅，清香软糯热量低，比冰皮月饼还好吃！
苹果山药饼烤箱版 ，不熬糖浆不炒馅，清香软糯热量低，比冰皮月饼好吃！" >
如今食物丰富，大家并不缺少吃，缺少的是健康的食品，这款紫薯山药月饼，好吃不甜腻，带有紫薯和山药淡淡的清香，还有健脾胃的功效，真的可以俘获全家人的味蕾苹果山药饼烤箱版 。外皮含有糯米成分，所以口感是香香糯糯的，做起来也更省事，不用烤箱也可以做呢，这个中秋，咱们就要健康过！
山药和紫薯都比较细腻苹果山药饼烤箱版 ，用它们做月饼，做法是特别简单的，不用熬糖浆，不用炒馅料，也不用揉面，个个皮薄馅大，最适合忙碌的上班族了，周末的时候带着小朋友动动手，半小时就能搞定！颜值高、味道好，还特别健康，中秋节不用买月饼了！
因为不是传统的做法，所以在操作上肯定有不一样的地方，这款月饼可以做成您喜欢的各种颜色，外皮所有的紫薯也可以换成南瓜，但是揉面的时候就不需要额外加液体了，因为南瓜自带水分非常充足苹果山药饼烤箱版 。
面粉是必须要加的，只放糯米粉，不太容易成型苹果山药饼烤箱版 。面粉和糯米粉的最佳比例是1：2。
山药我买了很长了一根，所以只有用了半根；紫薯蒸熟后的去皮重量是200g苹果山药饼烤箱版 。
山药因为很多人都有过敏的经历，所以洗干净带皮蒸熟就可以避免这个问题，而且还可以防止氧化变色，紫薯带皮蒸熟同样是为了防止蒸的过程中氧化变色，因为它真的太容易变色了苹果山药饼烤箱版 。
山药泥中所添加的糖根据自己口味添加，喜欢吃原味的，不用放糖也好吃哦苹果山药饼烤箱版 。因为紫薯本身就有淡淡的甜味。
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【秒杀冰皮月饼的紫薯山药糯米糕】
主料糯米粉110克木薯淀粉55克牛奶120克山药一根
辅料炼乳10克紫薯200克
做法：
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紫薯和山药洗净带皮蒸熟，可以用筷子轻易扎透即可，稍微放凉去皮苹果山药饼烤箱版 。
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将山药去皮后放入碗中，用擀面杖的一端捣成泥苹果山药饼烤箱版 。趁热放入适量细砂糖搅拌均匀，甜度依自己口味而定。
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紫薯去皮后重量200g，同样压成泥苹果山药饼烤箱版 。放入10g炼乳搅拌均匀，没有的话可以用细砂糖代替。
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紫薯泥中加入糯米粉苹果山药饼烤箱版 。
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分次倒入牛奶抓匀揉成光滑的面团苹果山药饼烤箱版 。
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两个面团都准备好，就可以开始做了苹果山药饼烤箱版 。
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紫薯面团分成30g每份的小面团，山药泥分成20g一份苹果山药饼烤箱版 。
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紫薯面团压扁，再用擀面杖稍微擀薄一点，山药馅儿包入紫薯面团内，和做月饼手法一样收紧口苹果山药饼烤箱版 。
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月饼模具和生胚黏上干面粉防粘，将多余的干粉拍掉苹果山药饼烤箱版 。
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将饼坯放入月饼模，压制成型苹果山药饼烤箱版 。
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冷水上锅，大火烧开蒸20分钟，稍微放凉出锅，软软糯糯的，太好吃了苹果山药饼烤箱版 。
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小贴士：
方子的水份刚刚好，软糯合适，蒸出来的紫薯糕不会坍塌纹路清晰，吃不完的放入冰箱冷藏，我吃了四天也没坏呢苹果山药饼烤箱版 。
放入冰箱变硬了，再吃的时候蒸几分钟就又复软了，口感跟新出锅的差不多苹果山药饼烤箱版 。
中秋节苹果山药饼烤箱版 ，给家人做个健康的月饼吧！好吃又简单，不用烤箱也能做哦！
